Cari

Harusnya ada studi tentang kesehatan mental WNI pasca pemilu 2024 bcs what the fuck is this

Siapa yang kehilangan spark di hidupnya dan merasa tidak excited lagi tentang semua hal?☝️

Warga thread do your magic, gimana ya caranya bisa tau ini siapa minimal lokasinya, cewe atau cowo. Karna namanya palsu dan ini nomor baru banget. Aku ga keganggu sih, tp penasaran aja wkwk

tolong peluk aku pls.. evrything feels so heavy lately .

losing sparks on everything (almost). kehilangan energi. semangat. terasa hampa. sedih. bingung. semua terasa flat but life must go on🥲

"Trauma" sudah, "Trust issue" sudah, "Kena mental" sudah, "Susah percaya diri" sudah, "Ngerasa ga pantes buat siapapun" sudah,. Ayoo apalagiii, mumpung aku masih hidup.

Siapa yang udah ga punya semangat hidup? Nyari kerja susah. Dagang sepi pembeli😔

Pernah denger silent burnout? Kondisi ketika mental & emosimu sebenarnya udah capek banget tp kamu memilih buat tetap diam nggak mengeluh gak nunjukin kalo sebenarnya kamu lagi gak baik² aja. Dari luar hidup masih berjalan normal, masih bisa kerja, ngobrol, ketawa, ngelakuin rutinitas seperti biasa. Tapi di dalam diri rasanya berantakan & perlahan-lahan terkikis. Sometimes,you're not being dramatic. You're just tired from carrying too many emotions alone..for too long

gue di jam 3 pagi, mempertanyakan apakah hidup ini layak di jalani?

guyss wajar gak sih kalau lagi "kena mental" aku tuh suka ga bisa ngapa2in, bahkan utk sekedar mandi dan makan aja berat buat ngelakuinnya. ada saran dan nasihat buat aku ga supaya semangat lagi? abis di hantam batu besar rasanya

Kalian yang single di umur 30an dan lagi kehilangan spark tuh cara ngatasinnya gimana sih? Jangan suruh traveling tiap bulan yaa, in this economy gaji gue belum sanggup kalau harus traveling tiap bulan. 🥲 Gue udah nyoba rutinin olahraga jalan kaki tiap weekend. Nonton/ngemall walau sendiri. Gue harus apa yaa biar ga hilang arah dan semangat? 🙂

Bertanya-tanya selama lebih dari setahun ini, kenapa aku ngerasa kehilangan sparks dalam hidup aku, gabisa ngeluarin semua potensi aku, ternyata karena aku dalam kondisi survival mode 🥹

Kadang emang gak habis pikir sama orang yang jahat bener begitu. Apalagi gak ngerasa berhasal dan malah playing victim.

kehilangan spark tuh gak enak banget sumpah. masih jadi diri kita tapi udah gak sehidup dulu, losing ur spark slowly is scarier than being sad all at once~

Di usiaku menuju 30 tahun, aku pikir fase quarter life crisis itu fase yang paling melelahkan. Ternyata ada yang lebih buruk dari itu. Yap! Losing my spark 🥺

Boleh gak sih kita jeda dulu ? Capek banget sama dunia ini .

Pernah ga ketemu orang yang bisa bilang makasih & tolong tapi ga bisa bilang maaf? Capek banget Ya Allah ▓▓

kesel banget sama diri sendiri kenapa jadi org pelupa bgt yaAllah yarrab

Menanggapi hc yg bau2nya collab Sama brand parfum lokal, sorry kali ini ga ikutan dulu. Karena gua sebel banget sama brand parfum ini, Suka bikin parfum tp inspired dari high end produk (walau dia ga sendirian ya) tp ini kan konteksnya lg ngomong brand yg akan collab sama idol kpop gua aja.

Boleh ngga sih?di utas threads, sumpah serapah. Gw lg GERAM,MURKA ,MARAH. DI NORMALISASI NGGA SIH?gimana caranya meredam Emosi yg menggebu-gebu ini? Sholat gak bisa, karena lg berhalangan. Gimana cara nya supaya Gw bisa Calm Down, Rasa nya ingin berkata Kasar. Ingin mengumpat. Tapi cukup didalam hati aja kali ya. Kalau disini akan menuai pro dan kontra, akan banyak yg melihat, akan banyak yg membaca. Apa gw curhat aja? Tapi curhat sama siapa, adakah yg bisa dipercaya. Gw pgn teriak ARRGGHHHH!!!

Kyknya ribet banget, beda/ unik sedikit dari org lain disebut gangguan kepribadian.. Jadi harusnya gimana yang disebut waras.. Apa yang diam tak bereksprssi. Saya jadi takut menjadi diri sendiri atau menampilkan keunikan saya.. Takut disebut gangguan kepribaadian. Apertinya banyk bgt jenisnya

capek banget karena kerja + capek karna harus ngertiin perasaan orang lain itu bener" ngebikin mental down, kapan tenang nya tuhan..

iya sumpah gw bingung bgt sm nih idup ku, mana baru 5 harian orang tua ku kecelakaan dan banyak ngeluarin uang, hutang, terus hp ku juga hilang sama porto nya akun" dan lain jg :) sebenrnya gtw knp gw komen gini aku jg bakal tau gabakal ada yg dengerin, hidup kok tiba2 capek bgt gitu wwkwk....(cry) btw aku setiap ada kejadian atau apapun itu mesti setiap lu upload tuh kek aku rasa pertanda ada jalan jujur gw dari 2024 udh mulai ikutin lu dan aku suka bgt sharing yg lu kirim di yt nih ke temen2 dan pada akhirnya mereka berkembang lebih baik lagi dan aku disini dengan masalah ini capek bgt gakuat

Sebel banget sama kata2 "tadi sama aku diem anteng kok, malah sama ibunya jadi rewel" YA TADI MAU NANGIS ANAKNYA LO KASIH GUE BUAT NYUSUIN. GAUSAH NYALAHIN EMAKNYA, LO GENDONG GA NYAMPE SEJAM AJA BELAGU

emang nyebelin banget kalo udah perasaan nya campur aduk😣🫩🫵🏻😌

Sma bgt smpe 1 1/5thun gua bgtu stress bgt emg cuma hrus mendekatkan diri dgn allah di rukiah jg byk bgt yg msukin trnyata dan jgn lupa hipnoterapi jg yallah terimakasih yg sudah mmbantu wkt itu😢😢🙏🙏

kalau dia tulang punggur keluarga? apakah gila kerja yang dia lakukan termasuk di bilang penyakit? terus gimana caranya membedakan kalau kenyataannya memang bukan dia yangg salah tetapi orang lain? bagaimana caranya membedakan yang salah itu liingkungannya bukan dia atau sebalik nya?

Baru sadar ternyata stres/ boring release gue adalah jajan. Dari jam 8 pagi sampe jam 7 malem ini di rumah sakit boring dan capek banget, jadi nya gue banyak jajan. Pastel, tahu, martabak tahu, lontong, nasgor rumah sakit, bakso, bubur ayam, cakwe, kue bantal, piscok, dan kue dongkal. Udah ga kepikiran diet saking stres nya seharian RS ga selesai2.

Terimakasih sudah di edukasi dan disadarkan tentang hal ini,tapi semakin kita sadar semakin kita capek hati.karena kita tau masalahnya tapi gak ada jalan keluar selain bertahan.

hidup kek berasa capek banget jujur, hadiah nya nanti gamungkin piring plastik kan (?) ☺️☺️😌

Woman to woman kenapa ya kalo debat sama pasangan keran air mata gampang jebol?? Kaya baru ngomomg berapa kata udah banjir Padahal hari2 menghadapi banyak hal yg lebih ngeselin , padahal suara ga sampe head voice tapi kaya air mata keluar aja sendiri Sebel banget jadi nya kaya cengeng padahal ngadepin orang di luar kaga ada setetes pun netes

Ini kasusnya sama kaya aku, aku pas SMK depresi berat karena tinggal dirumah sendirian jauh dr ortu, depresi itu bikin aku alpa dalam satu semester sebanyak 120x, tp gak di keluarin si, cuman aku diem diem mau keluar dan gak ngasih tau ortuku, hari hari diriku berperang sama depresi yg berkepanjangan, sampe akhirnya hari kelulusan tiba, aku pura pura lulus, dan sampe sekarang aku belum berani bilang kalo sebenernya aku gak lulus SMK karena aku keluar duluan, aku mau bilang takut mereka marah apalagi sodara2 aku pada kuliah semua, dan aku mutusin buat kerja walaupun depresi berkepanjangan, kerja jg gak fokus sering keluar kerja karena gak selesai2, dan akhirnya th 2023 depresi aku sembuh sendiri yg ngebuat aku sekarang jadi ketakutan hebat akan semuanya, sudah gak cerewet lagi, gak mau bergaul lagi, bener2 kerja dan pulang buat dirumah gitu aja terus. Gimana ya pengen bilang sejujurnya tp takut 😢tp dilain sisi aku sudah kewalahan pas itu

Aku izin bertanya, pembicaraan tadi disampaikan bahwa saat mengalami depresi dan denial bahwa seseorang akan terus menerus menyalahkan dirinya, di pembicaraan juga disampaikan solusi serta jalan keluarnya secara lengkap baik dari segi psikologis dan Islami. Namun aku sedang struggle mencoba mendekati orang terdekat ku dengan gejala yang sama, hanya saja, dia tidak menanggapi depresinya dengan menyalahkan dirinya sendiri, tapi lebih ke menyalahkan orang lain terhadap apa yang dia alami. Bagaimana solusi dari hal ini? Apakah solusinya sama atau ada solusi spesifik lainnya?

Kalo gue takut respon org gaenak bahkan ga di respon, jadi mau nyapa, ngobrol, dll tuh sungkan. Apa karna ada trauma ya? Wkwk